玉米糝是北方農(nóng)村的一種粗糧的食物，玉米糝是由
玉米糝加工設(shè)備制成的。玉米糝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，在一些發(fā)達(dá)的國(guó)家例如美國(guó)，玉米糝被稱為“黃金作物”。一般人群均可食用玉米糝。尿失禁患者、腹脹者慎食玉米糝。玉米糝可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、調(diào)理腸胃、提高免疫力、防癌抗癌、治療便秘、開胃消食、抗衰老的作用。
1.通便功效
玉米糝含有大量的纖維素，有助于排便，預(yù)防便秘。
2.抗氧化
玉米糝豐富的維生素E具有促進(jìn)新陳代謝、減輕動(dòng)脈硬化、延長(zhǎng)衰老的功效。
3.防癌抗癌
玉米糝內(nèi)含有豐富的鎂、硒等元素，能清楚體內(nèi)的代謝物，具有一定的抗癌作用。
